اعراض ومشاكل الجرثومة الحلزونية

النعناع بين الفوائد والاضرار

يشتهر النعناع برائحته الزكية وطعمه الشهي، ويستخدم في العديد من وصفات الطعام، كما يتناوله البعض كمشروب لعلاج بعض الأمراض والاضطرابات في الجسم.
ويمكن استخدام النعناع أيضاً لعلاج بعض مشاكل الجلد والبشرة، نظراً للخواص المميزة التي يتمتع بها،كما ان لنبتة النعناع جوانب سلبيية اذا استعمل بطريقة غير جيدة.
 وفي موضوع اليوم سنتطرق الى مجموعة من الفوائد  والاضرار التي يتميز بها النعناع.

فوائد النعناع

1. يعرف النعناع بخواصه المضادة للالتهابات، لذلك يمكن استخدام شراب النعنع لعلاج التهابات الجلد والتخلص من آثار لدغات البعوض والحشرات الأخرى.
2.  يوضع زيت النعناع على الشعر ما بين 3 إلى 4 مرات في الأسبوع، ويدلك بشكل خفيف ثم يترك لمدة 30 دقيقة قبل الاستحمام، ويساعد ذلك على التخلص من القمل وآفات فروة الرأس الأخرى.
3.  يخلط شراب النعناع مع الشوفان، ويفرك به الجلد لإزالة الخلايا الميتة، كما يساعد على ترطيب البشرة والتخلص من آثار البثور وحب الشباب.
4.  تنقع الرجلان في الماء المغلي المضافة إليه أوراق النعناع، وهذا يساعد على علاج تشققات كعوب الرجلين، ويزيل الروائح الكريهة منهما.
5. - توضع عجينة من أوراق النعناع على مناطق الرؤوس السوداء، وتترك لمدة 15 دقيقة قبل غسلها بالماء، حيث يعرف عن النعناع قدرته على التخلص من الرؤوس السوداء.
6.  يساعد حمض الصفصاف الذي يحتوي عليه النعناع في علاج حب الشباب. تصنع عجينة من أوراق النعناع مع ماء الورد الطبيعي، وتوضع على المناطق المصابة لمدة 20 دقيقة قبل غسلها بالماء.
7. يساعد استخدام أوراق النعناع في السيطرة على البشرة الدهنية، كما تحتوي على فيتامين أي الذي يساعد على تجديد البشرة والحفاظ على شبابها ونضارتها.
8.  يمكن وضع أوراق النعناع الطازجة على الجبين لتخفيف آلام الرأس والشعور بالنشاط والانتعاش من جديد.

اضرار النعناع

• يمنع عن الأطفال الصغار لأنه يؤدي إلى إصابتهم بالغصة.
• يجب ألا يتم تناول النعناع يوميا ، كي لا يؤدي إلى تلف الأغشية المخاطية الداخلية.
• شرب الشاي بالنعناع قد يؤثر بشكل سلبي على العلاقة الجنسية عند الرجال والنساء.
• يمنع على الحوامل الإكثار منه في الأشهر الأولى من الحمل.
• يمنع تناوله بأي صورة سواء كأوراق أو شربه كزيت عند الإصابة بالحمى.
• الإكثار من تناول النعناع يؤدي إلى جفاف الفم والقيء.